En ik ben een trotse moeder van 3 fantastische volwassen zoons. Maar ook gediplomeerd yoga teacher, voedingsdeskundige en ademcoach. Mijn passie is werken met mensen en ze te begeleiden in hun zoektocht naar een gezond en soepel lichaam. Dit komt niet zomaar ergens vandaan. Tot een paar jaar geleden was mijn gewicht altijd een “ding”. Door trauma in het verleden, werken bij KLM (intercontinentale vluchten zorgen voor een totaal verstoord dag- en nachtritme), en 3 zwangerschappen waarbij de kilo’s eraan vlogen, was ik dagelijks met mijn gewicht bezig. In die periode was het voor mij dan ook een logische stap om de opleiding tot voedingsdeskundige/coach te volgen. Zo dacht ik meer grip op mijn gewicht te krijgen. Krampachtig hield ik mij vast aan de mijzelf opgelegde strenge regels. Doordeweeks weinig eten zodat ik in het weekend los kon gaan. Ik was zo streng voor mijzelf, ik had totaal geen gezonde verhouding met voeding. De motivatie om hier mijn werk van te maken is ontstaan nadat ik 3 jaar geleden, tijdens mijn opleiding tot yoga teacher, een burn-out kreeg. Door deze opleiding werd ik geconfronteerd met mijn trauma en overlevingsmechanisme. Het waren 2 zware jaren met vele dieptepunten, maar het heeft mij ook heel veel gebracht. Een fijne psycholoog die mij liet praten en liet inzien waar mijn valkuilen lagen en een geweldige coach die mij hielp, voor mij klaar stond en vooral de juiste handvatten aanreikte om mijn leven weer op de rails te krijgen zonder forceren, duwen en trekken. Ik heb geleerd te leven in Flow en het voelt fantastisch! Het is alsof het altijd al zo heeft moeten gaan. Alles wat ik nu doe, doe ik met plezier en ik krijg er energie van in plaats van dat het mij energie kost.

En zo ontstond, als vanzelf, Change to Flow.